Im Moment gibt es einige Gründe dafür, sich zu sorgen: um die
Familie, den Arbeitsplatz, die Zukunft, die eigene Gesundheit.
Gerade jetzt zu unsicheren Zeiten ist Resilienz unverzichtbar. Stei-
gern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und bewältigen körperliche,
mentale und soziale Belastungen. Leben Sie glücklich, denn diese
innere Kraft ist erlernbar. Es gibt Menschen, die auch in schwie-
rigen Lebenssituationen den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie
erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus gestärkt
hervor. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere Kraft hilft in be-
lastenden Situationen widerstandsfähig zu bleiben. Druck und
Stress werden im Arbeitsalltag immer größer und der Mensch
muss scheinbar immer stärker werden, um noch „mitgehen“ zu
können. Schritt für Schritt erweitern wir Ihre Widerstandsfähig-
keit, denn Resilienz ist erlernbar. Nutzen Sie Ihre eigenen Res-
sourcen noch mehr und setzen Sie neue Strategien ein.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt nach § 20
SGB V, so können Sie sich mit bis zu 100 % im Kalenderjahr
bezuschussen lassen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.

TERMINE

Dienstags (25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 20.12.
10.01.2023, 17.01., 24.01.)

17.00 – 18.30 Uhr

Die Veranstaltung findet online via Zoom statt.

ENTGELT

135 €
Mitglieder, KIT- und PH-Angehörige: 110 €
(KIT-Studierende: frei, Anmeldung via KIT-ZAK)